IFK Sala PRO team kör seniorträning i Lärkhallen lördagar.
-
-
Uppdaterad: 15 JAN 2020 08:25
Vi tränar lördagar 8,45-9,45
Vi börjar med uppvärmning med koordination, kör sen cirkelträning och avslutar med någon typ av bollspel som t.ex gå-fotboll eller innebandy, lite efter önskemål från deltagarna.
Träningen är anpassad för seniorer och passar alla både kvinnor o män.
IFK Sala håller med allt material som bollar o klubbor et c.
Hjärtligt Välkomna!
