Hoppa till sidans innehåll

Senior-jympa lördagar

21 OKT 2021 20:48
IFK Sala anordnar jympa för seniorer lördagar klockan 8,00-9,00 vid Lärkans idrottshall.
  • Skapad: 21 OKT 2021 20:48

Vi samlas ombytta o klara för motion inomhus i idrottshallen vid Lärkan, samma ingång som badet.

Vi kör lite rörlighet, styrka, koordination och balans och avslutar med någon typ av bollspel såsom  gåfotboll eller innebandy.

Vi är inga supermotionärer utan var och en anpassar takt efter eget önskemål, så denna jympa passar de flesta seniorer.

Vi har kört några gånger och fortsätter varje lördag mellan 8-9 på morgonen under hösten och vintern.  

Möjlighet till ombyte och dusch finns

Alla seniorer är hjärtligt välkomna!

Skribent: Sören Karlsson
E-post: This is a mailto link

IFK SALA:s  HUVUDSPONSORERIntersport-_Logo2Akrahallen_Logo2SalaSparbank_Logo2

Postadress:
IFK Sala
Jennie Hesslöw, Grällsta 140
73394 Sala

Kontakt:
Tel: 0703991045
E-post: This is a mailto link